Un mala est un collier de perles (traditionnellement 108 perles) utilisé pour compter pendant la méditation. Les perles Mala sont utilisées depuis des milliers d'années, les premiers exemples remontant au 8ème siècle avant JC.

Un mala peut être utilisé uniquement pour la méditation, porté en collier ou enroulé plusieurs fois autour de votre poignet.

Plus important encore, c'est un outil qui concentre notre conscience et notre concentration lors de votre pratique spirituelle, de votre méditation, de votre prière ou de votre réflexion. De plus, si vous portez votre mala tout au long de la journée, cela vous rappelle constamment vos intentions.